ランニングしていて膝の内側が痛いのは？
2018年05月04日（金）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院ハレ空院長屋久です やひさ 【ランニングをしていて膝の内側が痛いのは？】 走っていると膝の内側が痛くなってくる症状があるのですが、よく言われるのは鵞足炎といったものがあります。 鵞足炎が起こる原因としては靭帯や筋が擦れて炎症が起きて痛みがでているのですが、これを改善していくのに原因が分かっていても間違った治療をしているといつま・・・
膝痛
【変形性膝関節症】階段がつらいあなたへ
2018年05月03日（木）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院 ハレ空院長屋久です やひさ 【変形性膝関節症で階段がつらいあなたへ】 膝が痛くて階段の上り下りがつらい、 階段の上り下りで膝が痛いあなたに質問です。 階段の上り下り以外ではいつ膝の痛みを感じていますか？ 歩く時も痛いのか？ 歩くときにゆっくり歩くと痛みが減る 早歩きすると痛い 階段でも降りる時が痛いのか？ 上るのが痛いのか？ これらの動作で全部痛みがで・・・
膝痛くて庭仕事が出来ないあなたへ
2018年05月01日（火）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院ハレ空 院長の屋久です やひさ 【膝が痛くて庭仕事が出来ないあなたへ】 よく、患者さんから膝が痛くて庭仕事が出来ないと言われることが多いのですが 庭仕事で膝が痛くなる姿勢を考えると、 地面にしゃがんで作業するか、中腰で作業するのどちらかで痛みがでている事がほとんどです。 この姿勢の時に、膝に負担がかかってしまい痛みがでてしまうのですが なんで膝に負担がか・・・
その痛み本当に【変形性膝関節症】ですか？
2018年04月28日（土）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院ハレ空 院長の屋久です やひさ 【その痛み本当に変形性膝関節症ですか？】 今感じているその膝の痛みはいつからありますか？ いつから痛い膝をかばった生活をしていますか？ 膝に限った事ではないですが、痛みがある場所にどうしても意識がいきますよね そうなると痛い膝をかばうと思います 痛い膝をかばうということは膝以外に負担がかかっていることを知っていますか？ 膝関節は構造的に・・・
右膝の内側が痛いあなたへ
2018年04月27日（金）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院ハレ空 院長の屋久です やひさ 【右ひざの内側が痛いあなたへ】 あなたは右膝の内側だけが痛いなんて事ありませんか？ ・歩いていると ・庭仕事をしていると ・長時間立っていると ・階段の上り下りで ・正座すると 普段の生活から膝は負担がかかりやすい関節で、解剖学的にも股関節と足関節間にある関節になるので股関節や足関節が硬いと間にある膝関節に影響が起こります・・・
【変形性膝関節症で】気を付けるべき事
2018年04月24日（火）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院ハレ空院長屋久です やひさ 今日は変形性膝関節症の気を付けるべきポイントをご紹介していきます あなたが膝が痛くなった時にやることは何ですか？ 多くの方は筋力トレーニングやストレッチ、マッサージをやると思います よく聞くのが、「膝は前のももを鍛えろ」 前のももは大腿四頭筋になるのですが、確かにこの筋肉は膝蓋骨の上を通っていて 膝に関わりの深い筋肉です この・・・
変形性膝関節症で諦めていませんか？
2018年04月23日（月）
守谷市の難治性疼痛専門 整体院ハレ空 院長の屋久です やひさ 今日は変形性膝関節症についてお伝えしていこうと思います あなたは変形性膝関節症でどのような悩みがありますか？ 旅行にいけない 趣味が出来ない 家事が出来ない 孫を抱けない 色々あると思います あなたが今抱えている悩みやストレスは 全て変形性膝関節症が改善すれば叶いますか？ 改善する・・・
【変形性膝関節症】膝に水がよくたまって痛い！
2018年03月27日（火）
こんにちは！ 守谷市で【唯一の】慢性腰痛専門 整体院ハレ空院長の屋久です やひさ 本日もお読みいただきありがとうございます 今日も前回に続いて変形性膝関節症についてお伝えしていこうと思います あなたは長時間歩いたり、少し負担のかかる事をしたら膝に水が溜まって その都度病院に行って水を抜きにいってますか？ 水を抜いて・・・
【変形性膝関節症】膝が痛くて筋トレはちょっとまって下さい！！
2018年03月26日（月）
こんにちは 守谷市で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院ハレ空院長の 屋久です やくじゃないよ「やひさ」だよ 本日もお読みいただきありがとうございます 今日は腰痛ではなく【膝の痛み】について話していくのですが 変形性膝関節症で膝が痛いから膝周りの筋力が弱いから 筋トレをやって治すって思っていませんか？ これ間違ってます！ 変形性膝関節症で膝が痛くなってしまう原因は筋力不足や 変形しているからではありませ・・・