膝痛くて庭仕事が出来ないあなたへ

2018年05月01日（火）

守谷市の難治性疼痛専門

整体院ハレ空　院長の屋久です　やひさ

【膝が痛くて庭仕事が出来ないあなたへ】

よく、患者さんから膝が痛くて庭仕事が出来ないと言われることが多いのですが

庭仕事で膝が痛くなる姿勢を考えると、
地面にしゃがんで作業するか、中腰で作業するのどちらかで痛みがでている事がほとんどです。

この姿勢の時に、膝に負担がかかってしまい痛みがでてしまうのですが
なんで膝に負担がかかっていると思いますか？

膝の軟骨がすり減っているから？

加齢のせい？

変形しているから？

運動不足？

ちょっと待ってください

これ、全てあなたの思い込みで勝手に膝が悪いせいにしていますよ

仮に、軟骨がすり減ってしまったから膝が痛いと思っているのなら、なんで膝の軟骨がすり減ってしまったのか？
しゃがんでいるから膝に負担がかかるからですか？
中腰だと膝に負担がかかるから？

このように思っているのなら、なんでしゃがんでいる姿勢が膝に負担がかかると思いますか？

それでも本当にしゃがめば膝に負担がかかるとしか思わないのであれば膝に注射を打ったり、膝をマッサージしたり、湿布を貼ったり、膝に対して治療をすれば治ると思うのですが

治りましたか？

私も以前はしゃがめば膝に負担がかかるし、中腰になれば膝に負担がかかるとしか思っていませんでした

施術する時も膝をマッサージしたり、膝に電気を当てたり、クリームを塗ったりと、膝に対してしかアプローチしてきませんでした。

しかしそれで効果があった方はほとんどいません‥‥。

では、

庭仕事でしゃがんだり、中腰の状態で作業するのは膝が痛いのに膝が悪くないの？

もちろん膝に炎症が起きていかもしれないですし、膝の軟骨がすりへってきているから
膝に痛みがでているかもしれませんね

しかし、それは結果論です！

膝に炎症が起きるにしても、軟骨がすり減って膝に痛みがあるのにしても

炎症をおこしてしまう環境に膝をおくから炎症をおこしてしまうし

軟骨がすりへってしまう環境に膝をおくからどんどんすり減ってしまいます

それが中腰やしゃがんだ姿勢にはなるのですが、庭仕事をしていても膝が痛くなる人
痛くならない人がいます

同じ庭仕事をしていても痛くなる人、ならない人の違いは
膝以外の場所に原因があることがほとんどです

よく考えてみてください、例えばしゃがむ時に膝曲げますよね？
それで膝が痛いから膝悪いとおもっている訳じゃないですか

でも、曲がっているのって膝だけですか？

足首も曲がるし、股関節も曲がります、腰も曲がるし、骨盤も傾きます

膝以外にも庭仕事でとるしゃがむ、中腰には色んな関節が曲がってくれるから
膝も曲がります

あなたは股関節や足首を曲げずにしゃがめますか？

無理ですよね？

痛みがある膝に意識がいくのは分かりますが、他の関節がうまく動かないから
膝に負担がかかり続ける環境をつくってしまい、結果として軟骨がすり減ったり
変形したりしてしまうのです。

今あなたが膝の治療をしていて、ヒアルロン酸注射や湿布、膝に電気を当てたり、痛み止めの薬を飲んでいるのならそれは、対処療法でしかなくないですか？

注射をうって、痛み止めの薬を打って膝の負担が減りそうですか？

膝の痛みを感じないで庭仕事を楽しみたいなら‥‥

なぜ膝が負担を受けなければいけないのか？
これを検査して評価しなくてはどこのせいで膝が負担をうけているのかが
わかりません

【ハレ空では全身を検査するたった一つの方法があります】
その検査をすることであなたが庭仕事でどこのせいで膝に負担がでているのかが分かり
効果的な施術を受ける事が出来ます

・変形性膝関節症と診断されたから
・加齢のせいだから
・軟骨がすり減っているから
・運動不足だから
・膝に水が溜まっちゃうから