5分以上歩いていると膝が痛くなる理由とは?

2018年12月17日(月)

茨城県守谷市けやき台5‐8‐7
メゾンアラモードC105
TEL:0297-28-1226

 

 

歩き始めは痛くないけど、しばらく歩いていると膝が痛くなる理由が膝の筋力不足や
膝が悪いなどと思ってはいませんか?

歩いていると痛くなるのであれば、歩き出しは痛くないんですよね

だとするなら膝が悪くて痛みが出ている可能性は限りなく低いです

ここでの問題点は歩き始めてから痛みがでるまでの【過程】に問題があります

ようは歩き方です

筋トレや膝周りの治療をしてもな治りませんよ

歩いていない今はそこまで痛くないなら今の膝の状態は悪くないから痛みがでていなんです
それなのに膝の治療をしてみ効果でないんですよ

今は色んな治療法をうたっているホームページがあると思いますが
治療法が膝の痛みを治すのではなく

何が原因で痛みがでているのかを把握するのが大前提にあります

なので当院では最初の問診だけで杖を着いて歩いていた方が杖を着かないで歩けるようになるのも
珍しくはありません

歩いていると膝が痛くなるのであれば膝に着目するのではなく
今の歩き方や姿勢、重心に着目すれば今すぐにでも痛み無く歩けるようになりますよ^^

 

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