茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226     立っていると痛い腰痛ストレッチ 電車で立っていると、ヘルニア持ちだから、立ち仕事で 立っている時に痛くなってくる腰痛の正体ってご存知ですか？ よくある腰痛の間違いとしては、 痛い所に湿布を貼る 腰をマッサージするなどありますが これはやっても腰痛が治る事は無いです ・・・

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    茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226     坐骨神経痛は上半身が原因もありえる！ 坐骨神経痛と聞くとお尻から足にかけての痺れや痛みと思い浮かべると思うのですが、 足が痺れるから足に湿布を貼ったり、お尻が痛いからお尻をマッサージしても治らなかった経験ありませんか？ 実は坐骨神経痛の原因が上半身から・・・

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    茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226     胸筋をストレッチしてヘルニア改善 今回は前回に引き続きヘルニアについてお伝えしていこうと思います 前回の内容では胸の筋肉が原因でヘルニアの腰痛や痺れがでる事があるとお伝えしたのですが、今回はその胸の筋肉のストレッチ方法をご紹介していこうと思います！ 無・・・

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  茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226   その足に痺れと腰の痛みは胸が原因！？ 今回は椎間板ヘルニアの原因について考えていきたいと思います。 腰椎ヘルニアといえば腰痛や足の痺れ、お尻の痛みなどがあると思うのですが あなたがもしデスクワークで猫背だったり、巻き肩だったり、肩こりが強くてヘルニアがあるならここが原因かもしれま・・・

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    茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226     坐骨神経痛になる原因の原因まで知っていますか？ お尻から足にかけて痛みがある、 座っていると、立っていると、歩いていると 痛みや痺れがでるシチュエーションは色々あるとは思います。 坐骨神経痛が起こる理由ってヘルニアだったり、脊柱管狭窄症だったり、筋筋膜・・・

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茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 坐骨神経痛でここを見逃さないで 今日は坐骨神経痛で来院した患者さんの情報をシェアしていきたいと思います あなたが今坐骨神経痛で悩んでいて腰やお尻のマッサージや電気治療、痛み止めを飲んでも治らないならここが原因かもしれません。 その方はデスクワークで以前から肩こりが酷くありました。 坐骨神経痛の原因でよく言わ・・・

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  茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 抱っこが増えて手首が痛い その原因は手首じゃない！ 「抱っこが増えたせいか手首が痛くなって治らないんです」 よくこのように訴えて来院する方がいるのですが、 それ 手首が悪くて痛くなっているんじゃないんですよ だって手首が痛いよと思いますよね？ 私がいくら説得しても痛い方からしたらそんな簡単に信・・・

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    茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226       腰椎ヘルニアだけど首のストレッチで改善させる 腰椎ヘルニアの患部は腰ですが首のストレッチをすることで改善されるケースもよくあるんですが知っていましたか？ ヘルニアのといえば腰痛があり、足が痺れたりすると思います。 ヘルニアは腰椎の間にある・・・

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  茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226     腰のヘルニアだけど原因は首なんです！ 今日もヘルニアシリーズでお伝えしています！ 何度もお伝えしているのですが、ヘルニアの画像所見があっても＝症状ではないので気を付けて下さい。 腰痛や足の痺れがなくても画像所見でヘルニアがあることもあるのでヘルニアがみつかってもその・・・

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茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226   首のストレッチでヘルニアを治す 前回に引き続きヘルニアについてお伝えしていこうと思います。 今回は前回紹介させて頂いた首の筋肉のストレッチ方法をお伝えしていきます！ なんのストレッチをする時もそうですが、なぜそこをストレッチしなくてはいけないのかを理解してるとしてないとでは大きく違いますので漠・・・

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