【腰椎ヘルニア】首をストレッチして腰痛を治す！

2018年10月13日（土）

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腰椎ヘルニアだけど首のストレッチで改善させる

腰椎ヘルニアの患部は腰ですが首のストレッチをすることで改善されるケースもよくあるんですが知っていましたか？

ヘルニアのといえば腰痛があり、足が痺れたりすると思います。
ヘルニアは腰椎の間にある髄核の一部が飛び出してしまい起こるのですが、それを元に戻して治すとかではありません

そもそもヘルニアがあるのに腰痛や痺れが無い人だって大勢います。
なので画像所見でヘルニアがあるからって症状がでるとは限らないのです

そこで今回ご紹介するのが首をストレッチして腰痛やヘルニアを退治するストレッチ方法をご紹介したいと思います

では、こちらからご確認下さい