立っている時の膝裏痛が起こる理由とは？
2018年11月27日（火）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 立っていると痛くなる膝裏痛の原因とは 立っていると膝裏が痛くなったり重だるくなる理由をご存知ですか？ その理由を知らないで治療を受けているのであれば治療後だけは調子が良いけど 時間が経つと痛みが戻ってきてしまいます なのでなぜ膝裏が痛くなってしまっているのかの理由を知る事はすごく・・・
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伸ばすと痛い膝痛退治ストレッチ
2018年11月26日（月）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 膝を伸ばして痛いならこのストレッチ 膝を伸ばす筋肉で関りが深いのが大腿直筋になります 前側の太ももの筋肉ですね この筋肉が収縮する事で膝を伸ばす事が出来るのですが使いすぎて緊張してしまうと 股関節が硬くなり膝に痛みが出てしまいます なのでこの大腿直筋をストレッチする事で痛みが軽減できます 今回・・・
膝を伸ばすと痛いならこのポイント試してください！
2018年11月23日（金）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 膝を伸ばした時に痛いならココ！ 歩いていて足を着く時や膝を伸ばした時に痛みがある時に 注目してもらいたいポイントをご紹介していきます 立っていて膝が伸び切る時や日常生活で膝が伸びる瞬間は色々あると思うのですが そんな時に痛い膝は是非このポイントをストレッチやマッサー・・・
上体を起こすと痺れが強くなっていません？
2018年11月21日（水）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 上体を起こすと痺れる原因は○○ 今日来院した患者様で上体を起こすと左のお尻から足が痺れて痛みがでてくるとの訴えで 上体を起こすと痺れが強くなるので常に腰を曲げて生活しているそうです 立ち続けていても痺れと痛みが強くなり、歩いていても痺れと痛みが強くなるとの事でお悩みでした もとも・・・
足の甲が痺れる？それならこのストレッチ！
2018年11月19日（月）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 足の甲側の痺れで試したいストレッチ！ 今回ご紹介するのは足の甲側の痺れのストレッチ方法についてお伝えしていこうと思います 足の甲側でも特に親指辺りの痺れがある方は一度試してもらいたいですね 足の痺れと言っても痺れのでている場所によってアプローチする所が全然変わってき・・・
足裏？足の甲？痺れの場所によって原因は違う！
2018年11月18日（日）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 足裏の痺れと足の甲の痺れの違いとは 寒くなると本当に痺れで悩む人が多いですね 今日はそんな痺れについてお話していくのですが、 痺れている場所が足裏なのか、足の甲側なのかによって原因が変わって来るってご存知ですか？ 神経は細かく枝分かれしているのでどこで圧迫や引っ張られたりするかに・・・
【坐骨神経痛】お尻が硬くなるワケ
2018年11月17日（土）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 足裏痺れの原因のお尻が緊張するワケ お尻から足にかけて痺れたり、痛みがある場合は坐骨神経痛の可能性が高いのですが その坐骨神経がお尻からでているのでお尻の筋肉が硬くなると痺れや痛みがでます ですがそのお尻の筋肉が緊張する原因が他にあるケースが非常に多いのです 今回は・・・
足裏の原因はお尻なんですが・・・。
2018年11月15日（木）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 足裏の痺れの原因はお尻でもお尻じゃない？？？ 最近一段と寒くなってきましたね 寒くなると訴えとして多くなるのが足裏の痺れです 足裏の痺れを支配している神経で坐骨神経があります その坐骨神経はお尻からでてきているのでお尻の筋肉が硬くなると お尻やももうら、スネ、足裏な・・・
立ち上がる時の膝痛でやりたいストレッチ！
2018年11月14日（水）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 立ち上がりの膝痛撃退ストレッチ！ 座った姿勢からの立ち上がりで膝が痛いなんて事ありませんか？ 動き始めは痛いけどしばらく動いていると痛みが緩和してくる そんな動き始めの痛みは膝に原因があるのではなく座っている姿勢に原因があります！ なので膝に治療しても意味がありませ・・・
【３０秒腰痛ストレッチ】前に屈むと痛いならコレ！
2018年11月13日（火）
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7 メゾンアラモードC105 TEL：0297-28-1226 ３０秒腰痛消失ストレッチ！ 中腰や前かがみになると腰が痛いケースって一度は経験ありませんか？ 腰が痛いのでどうしても腰をかばったり、あまり腰を曲げないようにしてしまうと思うのですが 腰痛で腰には原因ってほとんど無いんです！ なので腰をかばう意味もないん・・・