5秒で出来る骨盤チェック
こんにちは
守谷市で唯一の【慢性腰痛】専門
整体院 ハレ空院長の屋久です やひさ
腰痛や坐骨神経痛で悩むあなたにヒントやアイデアをお伝えしていこうと思います
今日はセルフで出来る骨盤チェック法をご紹介していきます
自分で骨盤の歪みが分かれば
どのようにケアをしていけば腰痛や肩こりにならないのかが分かってきます
ストレッチやマッサージや治療は検査や評価があるからこそ結果がでます
あてずっぽうでやっても思うような効果は得られません
今回紹介する骨盤チェックはたったの５秒で出来るので是非実施して
自分の骨盤の歪みがどうなっているのかを検査してみてください
こちらからご覧ください↓
いかがでしたか？
腰痛や体をかえていきたいなら自分の体を理解しないと先には進めません
検査や評価があってこその施術になります
前者を無視した施術は何が良くて何がいけないのかが分からないので
同じことの繰り返しになってしまいます
産後の骨盤の開きや腰痛でお悩みなら一度ご相談下さい
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