【腰痛 原因】その姿勢大丈夫ですか？
こんにちは！
守谷市で【唯一の】慢性腰痛専門
整体院 ハレ空院長の屋久です
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
腰痛に悩むあなたに臨床現場で効果実証済みの情報をお伝えしていこうと思います
今日はなんの話をしようかと思っていたら
すごい姿勢で立っている方を見かけたので、
今日は、
立っていて痛くなる腰痛についてお話していこうと思います
よくありませんか？
立っていると腰が痛くなる事って
食器を洗っていて、受付に立っていて、電車で立っていて
これって何が原因で腰痛になるのですかね？
立っていて腰痛になるのは圧倒的に立ち方、
立っている姿勢のせいで腰が痛くなります
あなたがこれを読んでいるなら
きっと姿勢が悪くて腰痛になっていると思っているのではないですか？
しかし、何が原因で痛くなっているのかがわからない
背筋を伸ばしても腰は痛いし、
猫背にならないように胸を張っても腰は痛い
あなたはこんな姿勢をとって立っていないですか？
こちらをご覧ください↓
いかがでしたか？
無意識のうちにとっていた姿勢なので気が付きにくいと思います
自分では何気なくとっている姿勢が痛みの原因だったりします
なので、整骨院や整形外科にいって「何かしましたか？」と聞かれても
「別に何もしてないけどなー」と思います
それで治療院に通うもなかなか改善されない
薬や湿布、治療院に通うのも大切ですが
薬、湿布、治療院に頼らないで腰痛にならないようにするのが一番ですよね
あなたの日常生活で気をつけて生活すれば防げる痛みはたくさんあります
人に治してと頼るだけではなく自分がどんな姿勢をとっているのかを理解する事が
腰痛を治す一番の近道ですよ
それでもどうすればいいのか分からないとお悩みなら
一度相談だけでもいいのでご連絡下さい。
私はあなたとも、あなたの体とも対話して原因をつきとめます
守谷市で【唯一の】慢性腰痛専門整体院ハレ空