足をあげた時の膝痛原因は膝じゃない！？
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足をあげた際の膝の痛みは膝が必ず原因ではないです
歩いている際に左膝が痛い、特に左足を上げて膝が曲がった時に痛む
これって左膝を曲げて、左足を上げた時に痛みがでているから誰でも左膝が悪いって思ってしまうのですが左膝が悪くて左膝に痛みがでているわけでは無いんです！
膝を曲げて、左足を上げてる時に痛いんだから膝が悪いに決まってると思いたくなる気持ちも分かりますが実際は左膝ではなく別にありました。
歩行は片足立ちの連続です
左足を上げて痛いという事は、その時右足は片足立ち状態ですよね？
信じられないかもしれませんがこの時に左膝に痛みがでている原因が片足立ちになっている右足にある事が多いのです！
それなのに痛い左足をかばっていては治る痛みも治らなくなってしまいます。
歩行動作の一連の動きは複合的に筋肉が働いて機能します。なのでその複合的に働いている一部が機能しなくなればどこかに負担がかかり痛みになります。
今回の場合はそれが左膝に負担がかかり痛みがでているだけです
痛みのある患部は結果であり原因ではない
体の勉強をしていない方だとどうしても痛みのある患部が悪くて痛みがでていると思ってしまいます。だから痛みのある患部をかばいながらの動きになってしまうのですが、外傷による骨折や脱臼、捻挫、打撲などで無い限りほとんどが痛みのある患部に痛みの原因がある事はないです。
私も数年前まではひたすら患部を追求していましたが痛みは変わりませんでした。
足を上げた時に、膝を曲げたときに膝が痛いのならその痛みは膝以外に原因がある可能性が十分にあるので症状が変わらないと悩んでいるなら広い視野をもってみると意外な所に原因が潜んでいたりします。
膝に痛みが治らないあなたへ
膝が痛くなって治療を受けるようになってからどれ位経ちますか？
1週間？1ヶ月？1年？
治療を受けているのに治らないのならその治療は間違えていますよ
膝が治らないのはあなたのせいでは無いです
膝の痛みを改善させるになぜ膝に負担がかかってしまっているのかを見つけなければ根本改善は出来ません
しかし、原因にたいしてアプローチをしていけば良い方向へと向かいます
もしあなたが、膝の痛みを感じない生活をてにしたいと少しでも思っているのなら一度当院のホームページをご覧ください。
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あなたもこのような結果を手に入れたくはないですか？
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