【腰痛 原因シリーズ】座っていると痛くなる！
2018年03月19日（月）
こんにちは！
守谷市で【唯一の】慢性腰痛専門
整体院ハレ空院長の屋久です やひさ
本日もお読みいただきありがとうございます
腰痛で悩むあなたに臨床現場で効果実証済みの情報をお伝えしていこうと思います
腰痛原因シリーズをお伝えしています！
今回は【座っていると腰痛になってしまう】原因についてお話していきます
座っていると言っても今回は反り腰タイプのあなたに知ってもらいたいです
デスクワークや座っている時間が長くなるとどうしても姿勢が悪くなり
気がついたら前傾姿勢になっている
お昼過ぎから腰が痛くなりモジモジしだす
こんな経験ありませんか？
反り腰だから腰痛になってしまう
姿勢が悪いから痛くなると思ってはいるものの
何をどう気をつけたらいいのか分からない
姿勢を正してみるも痛くなり、足を組む
こんな反り腰タイプの座っていると痛くなる腰痛は
ここが原因ですよ
こちらからご覧ください↓
いかがでしたか？
きっとあなたは無意識のうちに腰が痛む姿勢をしています
この無意識での状態が長くなればなるほど筋肉は緊張感して
痛みを引き起こします
自分自身でどの姿勢にしたら痛くなって、
どの姿勢にすれば楽になるのかが分かれば座っていての腰痛を対処出来るようになります
あなたは自分の体がどう緊張して、捻れ、歪みがあるのかを理解していますか？
腰痛でお悩みなら相談だけでもいいので連絡お待ちしています
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