【腰痛原因シリーズ】かがむと痛い！

こんにちは！

守谷市で【唯一の】慢性腰痛専門
整体院ハレ空院長の屋久です やひさ

本日もお読みいただきありがとうございます

腰痛で悩むあなたに臨床現場で効果実証済みの情報をお伝えしていこうと思います

腰痛原因シリーズ！

本日は【腰を曲げると痛い】腰痛についてお伝えしていこうと思います

腰痛の中でも一番腰を曲げると痛いと訴える方が多いです

腰を曲げる機会は普段の日常生活でたくさんあるので

腰を曲げて痛いとかなり生活に支障がでますよね

そんな腰の前屈動作であなたは腰が曲がっていると思っていますか？

腰より股関節が動いてくれるから腰は曲げられます

なので腰を曲げるときは股関節が大切です！

こちらをご覧ください↓

いかがでしたか？

痛みがある場所に原因があるんじゃないかと思ってしまう気持ちはわかりますが

そこに原因はありません

体の動きを理解する事で痛みの無い生活を送れますよ

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