中腰姿勢での腰痛なら原因はこれ！

2018年11月05日（月）

茨城県守谷市けやき台5‐8‐7
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前かがみでの腰痛に効くストレッチ！

中腰姿勢や前かがみになると腰が痛いなんて経験はありませんか？

今回ご紹介するのはそんな中腰や前かがみの姿勢で痛い腰痛のストレッチ方法についてやっていきます

一概に前かがみや中腰時での腰痛といっても特に肩こりがある方やデスクワーク、首が張る方、50肩の既往がある方などは原因になりやすいです！

中腰や前かがみが辛いなら一度試してみてください↓