座っていると辛い腰痛の原因は？

2018年10月21日（日）

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座っていると辛い腰痛の原因はもも裏！？

今日は座っていると辛い腰痛についてお伝えしていこうと思います。

座っているという事で、デスクワークや通勤電車、映画館など座る機会があると思うのですが、そんな時に腰が痛くなる原因は実はもも裏のハムストリングスにあるかもしれません！

立っている時の腰痛の原因としてお尻の筋肉をご紹介したのですが、このハムストリングスもお尻とつながりのある筋肉になります

なぜハムストリングスが原因で腰痛が起こるのか？
腰痛の起こる原因を知っていれば対策が出来ますよね

こちらから座ている時の腰痛のメカニズムをご覧ください↓