階段で膝が痛いあなたへ
茨城県守谷市けやき台5‐8‐7
メゾンアラモードC105
TEL：0297-28-1226
階段を上る時に膝が痛い
６０代女性で階段を上ると左膝に痛みがでたり、座っている状態から立ち上がる際に膝に痛みがでる・・・。
その方は整形で２週間に１回膝に注射を打ち、膝周りに電気治療とマッサージを受けていたのですが２ヶ月経っても治らないで当院に来院しました。
歩く姿をみても明らかに左膝をかばっていました。
ではなぜこの方は膝に注射を打ち、電気やマッサージを受けているのにも関わらず治らなかったのか？
膝痛治療での５つの間違い
１、湿布と痛み止めをしてれば治る
湿布と痛み止めではその場限りの対処療法にしかなっていません。
毎日同じ道で転んで膝に擦り傷を作って帰ってくる子供にあなたは絆創膏をしてあげますが、それで子供は擦り傷を作って帰って来なくなりますか？
今あなたが膝痛に対してやっている湿布や痛み止めは子供に絆創膏を毎回貼ってあげるのと同じ事ですよ。
２、膝の痛みは変形しているせいで痛い
変形性膝関節症と診断されたり、O脚やX脚の方はほぼこの変形のせいで膝に痛みがあると思っています。
しかし！
なぜ変形したのかを考えたことはありますか？
変形する理由としては、筋肉の偏った使い方や使い過ぎ、重心などのバランスの悪さから膝が変形していきます。
なので、変形している膝に対してアプローチしてもその場限りで根本治療にはなりません。
３、膝に注射をすれば治る
膝が痛い時でよくある治療として膝に注射を打つ事があると思います。
注射を打つ事でその場では痛みが楽になりますがすぐに痛みが戻ってきませんか？
痛み止めの薬と一緒で、注射も一時的に痛みを抑えてるだけです
膝に水が溜まって水を抜くと楽になるのも同じ事です。
４、太ももの筋肉をつければ治る
巷でもよく言われていると思いますが
「膝が痛ければ太ももの筋肉を鍛えて膝を守りましょう」
確かに太ももの筋肉は膝に関連が深い筋肉ですが、膝痛を引き起こす理由として
太ももの筋肉がないから膝が痛くなるのではなく
ほとんどの場合は太ももの筋肉を過度に使いすぎて痛みがでている事が多いです
今まで膝の痛みを治そうと頑張ってトレーニングをしてて痛みは改善しましたか？
改善していないのであれば間違っていますよ。
５、膝周りに電気やマッサージをする
膝関節は荷重関節で常に負荷がかかりやすい関節になります
なので膝に負担がかかる姿勢や、バランスの悪い重心のかけ方をしていると膝に痛みがでできてしまうのですが
それは膝が悪いからですか？
膝痛は必ずしも膝に原因があるとは限りません
膝の痛みで悩んでいるあなたへ
膝の痛みしっかりと痛みを起こしてしまっている原因をみつけてアプローチしていけば良い方向へと向かっていきますが、間違った所に治療をしていてはいつまで経っても改善出来ません。
当院が他の治療院と圧倒的に違うのはその原因を見つける技術が長けている事です
すごい治療技術があっても原因にたいしてアプローチできなければ高度な治療技術も何の意味も成しません。
原因を説明して、あなたが納得してから施術に入っていくのであなた自身も膝の痛みに対する理解度が増すので痛みの戻りもほとんどないです。
少しでも膝の痛みを良くしたいと思っているのなら一度ご相談下さい。
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