５分以上座っていると足が痺れるあなたへ

2018年06月03日（日）

守谷市の「ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み」で選ばれる整体院
整体院ハレ空院長の屋久です

５分以上座っているとお尻から足が痺れてくる

立っていればまだ痺れは軽減されるけど、同じ姿勢で座っているとお尻から足が痺れるあなたに質問ですが。
お尻が圧迫されているせいで坐骨神経痛になっていると思っていますか？
それとも腰が悪いせいで痺れや痛みがでていると思っていますか？

坐骨神経痛を改善していく上で重要な事があります

それを見逃していればあなたの坐骨神経痛はたとえ治ってもまた再発する可能性があります。

では何が重要になってくるのか？

座っている時に痺れがでるのであれば座っている姿勢は正しい姿勢になっていますか？
そもそも正しい姿勢ってなんですかね？
背筋を伸ばして胸を張っている姿勢が正しい姿勢ですか？
人の体には必ず基準があります。
その基準からずれているのにその姿勢が自分にとって普通で正しい姿勢と思い込んでいたらいつまでたっても座って痺れる症状は改善されません

自分の中での基準は危険です！
周りから猫背になっているよと言われて胸をはって背筋を伸ばしていませんか？

胸を張るや背筋を伸ばして座る姿勢は見た目が良い姿勢であって
機能的な姿勢ではないです！

機能的でいい姿勢というのは力が抜けて脱力している状態を指します
しかし、胸を張る、背筋を伸ばす、は自ら緊張させていますよね
これが続けば背中側の緊張が強くなり肩こりや腰痛の原因になります

さらにそれが続くと結果的に坐骨神経痛にもなります

あなたの正しい姿勢の基準は何ですか？
いまいち分からない方はこちらをご覧ください↓

いかがでしたか？

あなたにとっていい姿勢と思いこんでいた事が坐骨神経痛を改善する上での弊害になっていませんか？

整形外科、整骨院、鍼治療をしても治らないでこの先ずっと坐骨神経痛で悩まされるのかと不安に感じていて少しでも良くなりたいと思うのなら一度相談だけでもいいので連絡お待ちしています。
あなたは少しでも良くなりたいと思う気持ちがあれば十分改善する可能性はあります！
そんなあなたのために私の技術があります！

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